Cada vez que llega una ola de calor extrema, hablamos de insomnio, deshidratación y golpes de calor, pero la crisis climática está destapando consecuencias fisiológicas en las que la medicina apenas había reparado hasta ahora. Y una de estas consecuencias es …

Septiembre huele a libros nuevos, a vuelta a la oficina y, sobre todo, a nuevos hábitos. Y es que, aunque la tradición dicta que dejemos los grandes propósitos de cambio para el uno de enero, la economía conductual y la psicología tienen una perspectiva muy d…

Compras una casa en Borriol (Castellón), paseas por su interior y algo suena a hueco al cubrir tus pasos. Bajo tiras de césped artificial, abres una escotilla y te encuentras una sala acondicionada con focos de sodio de alto rendimiento, ventilación y veinte …

Las proteínas son una parte fundamental de cualquier alimentación sana y equilibrada. En el famoso plato de Harvard, en el que se muestra la proporción de los distintos nutrientes que debe haber en una ración de comida, suponen un 25% del total. Esto es algo …

En la medicina de trasplantes siempre nos enfrentamos al mismo dilema: faltan órganos disponibles mientras que las listas de espera de pacientes no paran de crecer. Durante décadas, la asignación de un hígado ha dependido fundamentalmente del sistema MELD (Mo…

Empecemos por los datos porque, sinceramente, hablan por sí solos: en un solo año, según NIQ, los complementos para dormir han crecido un 33% en los supermercados españoles; el queso cottage un 61%, el kéfir un 66,2% y las semillas de chía, ojo, un 672%. Repi…

El Apple Watch Ultra 4 nos arroja dudas. No porque sea un mal reloj, ya que es de lo mejorcito que tiene Apple. Las dudas vienen acerca de si es una evolución suficiente para los que ya poseen uno. Sobre todo para aquellos que en 2022 compraron un Apple Watch…

Apple lleva años dando a los usuarios del iPhone acceso a datos de salud de batería que, bien interpretados, permiten tomar decisiones concretas: cuándo cambiar la batería, si merece la pena comprar un iPhone de segunda mano, o cuánto tiempo de vida útil real…

Los reviews del Apple Watch Series 12 empezaron a publicarse hoy, el día antes de que el reloj llegue a las tiendas el 18 de septiembre. El consenso emergente se puede resumir en una frase: es una actualización significativa, especialmente en salud y gestos, …

Todos tenemos uno o varios cargadores USB-C en casa que usamos, normalmente, pensando solo en la potencia de carga o en si tienen diferentes puertos para cargar varios dispositivos a la vez. Pero, ¿hay algún cargador en el mercado que ofrezca algo diferente? …

Comprar carne picada parece una de las operaciones más sencillas de una carnicería, pero Martín, carnicero y divulgador en redes sociales, recomienda prestar atención a cómo se ofrece en el mostrador. Su advertencia se centra especialmente en la carne que lle…

La convergencia de inteligencia artificial y genómica permite detectar el deterioro molecular décadas antes de los síntomas, transformando la prevención médica para ganar años libres de enfermedad crónica.

Dolly Parton había empezado a trabajar con empresas especializadas en avatares mientras sus problemas de salud reducían sus apariciones públicas

El tamaño del abdomen y la fuerza de las manos podrían decir más de lo que parece sobre nuestra salud

Los Apple Watch son relojes bastante redondos, aunque hay muchas diferencias entre cada uno de ellos. Es por ello que, tras haber pasado por bastantes smartwatch a lo largo de los años, tengo claro cuál compraría ahora mismo: el Apple Watch SE 3.