La marca tecnológica reúne a expertos en nutrición, neurociencia, sueño y comportamiento para analizar por qué cuidar el cerebro debería convertirse en una prioridad tan habitual como cuidar el corazón. La entrada Samsung quiere impulsar una nueva cultura del…

La ciencia detrás de la capacidad de comprender las señales de nuestro propio organismo

¿Beben los jóvenes de 2026? Sí. Pero de forma distinta a como lo hacían los de hace dos, tres o cuatro décadas. Cae el consumo habitual y la mayoría (57,9%) de las personas de entre 15 y 29 años asegura que solo prueba el alcohol de forma muy esporádica o dir…

Descubre cuáles son los mejores anillos inteligentes para cuidar tu salud sin llevar una pantalla más encima. En esta guía te ayudo a elegir bien.

Cuando preparamos la bolsa para ir a la playa o a la piscina, el protector solar es uno de los primeros elementos que tenemos en nuestra lista de imprescindibles. Esto se debe a que automáticamente asociamos estos dos sitios con las posibles quemaduras a las …

La llegada a la sexta década de vida suele venir acompañada de un mensaje alarmista sobre la inevitable decadencia física, con todos los problemas que conlleva para la salud. Para poder hacer frente a esto, lo importante es empezar a hacer ejercicio cuanto an…

Entre el 15 de julio y el 15 de agosto se concentra lo peor del verano. Y no es una forma de hablar: el día de junio más caluroso jamás registrado en España, no llega ni al top 20 de los días más calurosos jamás registrados. Esas cuatro semanas son el infiern…

Existe una creencia muy arraigada en el mundo del deporte que trata al cuerpo humano como si fuera una simple calculadora térmica, que nos lleva a pensar que si media hora de cardio quema 300 calorías, una hora entera quemará 600. A fin de cuentas, todo se re…

Si en el Mediterráneo es el langostino café el que causa quebraderos de cabeza a pescadores y ecologistas, en los alrededores del Estrecho de Gibraltar hay otra especie invasora que está causando estragos, el alga asiática Rugulopteryx okamurae. Así, en cuest…

La generación Z está dibujando un nuevo escenario laboral y tenemos varios ejemplos de ello: tienen un concepto distinto de las relaciones laborales del que tenían las generaciones anteriores y su definición de compromiso ahora se rige por unas reglas que exi…

En Alemania, coger una baja por enfermedad tras la pandemia era tan fácil como coger el teléfono, describir qué te duele y colgar con la baja ya tramitada. Ese trámite tiene los días contados. El canciller Friedrich Merz quiere que los alemane…

Un filósofo solo en una cabaña en mitad del bosque. Todo lo demás es silencio. Durante décadas y décadas, Henry David Thoreau ha sido el ejemplo canónico de la vida sencilla y el recogimiento. Frases como la que encabeza este artículo sobre las sillas que ten…

Durante décadas, cuando pensábamos en ejercicio para la salud, la imagen que nos venía a la cabeza era la de alguien corriendo o pedaleando. El ejercicio cardiovascular era el rey indiscutible de las recomendaciones médicas, pero ahora un número creciente de …

Lo que ves sobre estas líneas es un gráfico climático peculiar y bastante menos intuitivo que el típico mapa colorido como este o como este otro. Pero los tres vienen a decir lo mismo: cómo ha cambiado el clima a través de los años a causa del cambio climátic…

Los acusados transportaban residuos catalogados como peligrosos para el medio ambiente y la salud pública.